do picia

Proponowałabym wrzucić całą dietę do oceny bo koncepcja niejedzenia ww na noc i picia gainera rano sugeruje, iż cała strategia żywieniowa może wymagać korekty. Gainer sie tylko tak profesjonalnie nazywa ;-), ale to żaden cud - woda z cukrem i odrobiną białka ;-)

Kiedyś tez tak miałem, wnętrzności przypominają o sobie. Mi do bólu doszły wzdęcia, później ból przechodził tylko podczas picia wody. Ból nie przejdzie dopóki nie odstawisz mety, próbowałem różnych leków, nic na to nie pomoże. Po cyklu zrób lepiej badania

"Gdzies czytalem ze 100ml powoduje brak anabolizmu na 48h" ja to własnie wróciłem z biwaku na którym piłem przez 4 dni %-P mi to chyba anabolizm do konca zycia sie zablokował ale było warto, chociaz teraz siedze i umieram, wszystko mnie boli i mam mega kaca po tych 4 dniach picia

Heh ;d nie no akurat nie mam zamiaru pić tam także ok ;p W czwartek jade pociągiem to bedzie jakieś 12h drogi.. Co najlepiej sobie kupić w takim razie na taką podróż do jedzenia i picia? Nie chce pełno słodyczy itp bo muli po tym w takich syuacjach.

chlopaki maja sporo racji. Jak nie ograniczysz picia wody to sie mozesz wyplukac. Chodzi mi o mineraly takie jak potas i magnez. Moga Ci sie pojawic drzenia powieki, przewlekle zmeczenie czy nadmierna nerwowosc. Jesli zas nie masz zamiaru ograniczyc tej wody do rozsadnych 3 litrow to przynajmniej przyjmuj aspargin (bez recepty) w ilosci 2 tabletek [...]

Do autora Jeśli wrzucisz dodatkowe aeroby to uwzględnij je tez w bilansie kalorycznym Picia Dobry trening i dieta Nic o Tobie nie wiem załóż osobny post pozdro

brak tu logiki, jak może koktajl pomóc w ćwiczeniach. W ćwiczeniach może pomóc np kolega. A co do pytania którego sie domyśliłem to masa nie idzie od picia koktajli tylko od dodatniego bilansu kalorycznego który możesz podbijać np takimi koktajlami. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-24 23:25:06

[...] zmiany skórne są wynikiem niedoborów ADEK. Równie dobrze może Ci brakować wody albo zdrowych tłuszczów w diecie. Możesz cierpieć na choroby tarczycy. Najlepiej zgłosić się do specjalisty jeżeli problem jest uciążliwy. Ja zaczęłabym od picia dużej ilości wody, dostarczenia kwasów omega 3 ew Wit d3k2mk7 w dawce 2000j +100ug. Pozdrawiam serdecznie!

MAxus no niby nic sie nie stanie ale co za problem wsypac gainera do szejkera i pozniej zalac woda?:/ Trzymaj sie wlasnie tej 2opcji picia swierzego ..

warto zaznaczyc iz czy to ostrowia czy mrm wynik stosowania tego dodatku do diety bedzie jednaki inne beda wrazenia i smak podczas picia oraz ewentualnie wiekszy bąk ale to wszystko ja osobiscie zamowilem wlasnie 3 opakowania syntraxa matrix 5.0 -tylko wanilia

Czy można iść na trening bez picia białka bo na węglach piłem białko bo ćwiczę z rana śpię pare godzin po nocy bo pracuję w nocy i zeby nie czekać aż sie śniadanie przetrawi piłem białko a po treningu BCCA i banana, ale teraz na keto jak piję białko to mi za dużo białka dzienne wychodzi bo mam w mięsie a banan odpada bo to węgiel piję olej MCT [...]

porownanie picia do spalacza imo dziwne, bo efekt spalacza jest efektem dlugofalowym.... i dajacym korzysci (sylwetka, nizszy procent smalcu), a na***anie sie przynosi tyle co kaca nastepnego dnia, pobity ryj itp. zreszta kazdy ma swoj rozsadek tak jak juz mowilem i robi to na co ma ochote, chce walic w zyle, prosze, chce bic matke prosze, chce [...]

nie polecal laczenia RED BULLa z alkoholem... z doswiadczenia wiem ze jest to ZABOJSTO!! natomiast radze w trakcie picia duzo jesc.. chyba kazdy o tym wie ale dla przypomnienia. natomiast w sprawie utraty sily... nie da sie tego uniknac, po imprezie zawsze organizm jest zmeczony i nastepnego dnia nie jestes w stanie cwiczyc z duzymi obciazeniami, [...]

Lipomastia i ginekomastia od palenia i picia???? ja zawsze myślałem że to sprawa hormonalna ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

A co się może stać jeżeli dostarczam za mało płynów? Przyznaję bez picia, że przez kilkanaście dni, piłem tylko ... kawę 3 x dziennie. Wiem, wiem. Woła to o pomstę do nieba, ale na wodę nie miałem chęci, herbaty nie lubię, chyba, że jakaś owocowa, ale wiadomo jak to z nimi jest ...

[...] znalazłem - ale to tylko w sieci.. chciałbym coś ogólniedostępnego.. Nescafe Clasic bezkofeinowa - za trzecim razem wypiłem bez obrzydzenia ;) może przywyknę.. Tylko trzeba słabą robić (normalnie sypię 1,5 łyżeczki, a tej - 1łyżeczkę nasypałem i była do wypicia) ps. generalnie chodzi o zarzucenie picia kawy z kofeiną ze względu na ciśnienie..

[...] wolne wegle i bialko + troche tluszczy...chudl regularnie 4kg miesiecznie...bez aeroboow nie odpowiem Ci na pytanie o glukozie tak jak je zadales bo ja nigdy nie polecalem picia carbo o innej porze niz po treningu...(tak jak nie polecalem nigdy endomorfikom gaineroow) a zatem odpowiem inaczej...TAK jest rooznica w otlusczaniu sie takich samych [...]

[...] i hematokrytu bo masz wysoko, dluzsze bycie na gh przy takich wynikach moze sie slabo skonczyc bo oprocz testa tez zageszcza krew. ja mialem max 19,4 i 56 i zlazlem z 2 letniej bomby, bo mimo obnizenia dawki z 500mg do 150mg/week testa, 500mg natto i picia 4-5l wody nie spadalo mi. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2021-01-09 15:42:09

[...] zawarte w pożywieniu. Sposób użycia: 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed planowanym posiłkiem popijając szklanką wody. Podczas przyjmowania preparatu należy unikać picia większości gatunków wody mineralnej, zwłaszcza gazowanej, ponieważ enzymy tracą aktywność pod wpływem węglanów oraz kwasów mineralnych. Nie zaleca się przyjmowania [...]

[...] nie możesz spowodować ponownego tycia bo w ten sposób nic nie poradzisz z tą skórą. Jedz częściej ale w mniejszych ilościach byś nie czuł pełnej sytości. Unikaj picia browarów ponieważ one także bardzo rozpychają brzuch. Zawsze staraj sie chodzić z lekko wciagnietym brzuchem nawet gdy będa widoczne fałdy. Pomoże szczególnie także [...]